Cours <h5>Séances individuelles en ligne avec un coach certifié ZENGYM<h5> <br> Ce format permet aux utilisateurs de recevoir des séances personnalisées avec un coach ZENGYM pour aborder des besoins spécifiques, tels que des douleurs particulières, des objectifs de remise en forme, ou un suivi post-rééducation. <br> <strong>Caractéristiques :</strong> <br> <ul> <li>Séances de 30 à 60 minutes, adaptées aux besoins individuels</li> <li>Suivi via Zoom, avec des conseils en temps réel</li> <li>Évaluation régulière de la progression et ajustements personnalisés</li> </ul> <strong>Exemples de cours</strong> <br> <ul> <li>Coaching personnalisé ZENGYM pour la posture</li> <li>Séances de rééducation ZENGYM (pour douleurs lombaires, cervicales, etc.)</li> <li>Coaching préventif de blessures sportives</li> </ul>