Cours <h5>Séances de formation ponctuelles sur des thèmes précis<h5> <br> Des événements ponctuels sous forme d’ateliers en ligne. Ils abordent des thématiques spécifiques comme la respiration, la gestion du stress, ou des thématiques saisonnières. <br> <strong>Caractéristiques :</strong> <br> <ul> <li>Ateliers de 1 à 2 heures</li> <li>Cours interactifs avec une thématique précise</li> <li>Accès à une session en direct, avec possibilité de poser des questions</li> </ul> <strong>Exemples de cours</strong> <br> <ul> <li>Atelier “Respirer pour gérer le stress”</li> <li>Atelier “ZENGYM et bien-être au travail”</li> <li>Atelier “Préparer son corps pour l’hiver avec ZENGYM”</li> </ul>