Cours <h5>Formation en direct dans une salle physique avec un instructeur<h5> <br> Ces cours se déroulent dans une salle de sport ou un studio dédié. Les participants sont guidés directement par un instructeur ZENGYM pour une expérience immersive et pratique. <br> <strong>Caractéristiques :</strong> <br> <ul> <li>Interaction immédiate avec l’instructeur</li> <li>Séances en petits groupes pour des corrections personnalisées</li> <li>Accessible aux membres en salle ou dans les franchises ZENGYM</li> </ul> <strong>Exemples de cours</strong> <br> <ul> <li>ZENGYM Posture et Renforcement</li> <li>ZENGYM Équilibre et Respiration</li> <li>Séances intensives de ZENGYM (amélioration de la force et de la flexibilité)</li> </ul>