Cours <h5>Programmes qui durent plusieurs semaines avec un suivi et des sessions régulières<h5> <br> Un programme qui guide les utilisateurs sur plusieurs semaines, avec des cours spécifiques chaque semaine. Les utilisateurs peuvent suivre laprogression et atteindre des objectifs à long terme (perte de poids, amélioration de la mobilité, gestion du stress). <br> <strong>Caractéristiques :</strong> <br> <ul> <li>Accès à un plan détaillé sur une période définie</li> <li>Suivi personnalisé de la progression de l’utilisateur</li> <li>Accès à des cours à la demande et des sessions en direct pendant toute la durée du programme</li> </ul> <strong>Exemples de cours</strong> <br> <ul> <li>Programme ZENGYM Métabolique (6 semaines)</li> <li>Programme ZENGYM Bien-être (8 semaines)</li> <li>Challenge ZENGYM Posture (4 semaines)</li> </ul>