Cours <h5>Format interactif avec un entraîneur en direct<h5> <br> Ces cours se déroulent en temps réel avec un instructeur qui guide les participants. Ils peuvent poser des questions, interagir et recevoir des corrections immédiates. <br> <strong>Caractéristiques :</strong> <br> <ul> <li>Sessions programmées à des horaires fixes</li> <li>Interaction en direct avec l’instructeur</li> <li>Sessions limitées en nombre de participants pour un meilleur suivi</li> </ul> <strong>Exemples de cours</strong> <br> <ul> <li>ZENGYM Énergie Matinale</li> <li>ZENGYM Relax & Respire</li> <li>ZENGYM Sportif (Récupération et renforcement)</li> </ul>